Pax
jesteśmy w stanie uniknąć spożywania takiej żywności. A walcząc z toksynami, zużywamy o wiele więcej substancji odżywczych niż ich dostarczamy. Nie dziwi więc fakt, iż właściwe odżywianie jest konieczne nie tylko jako środek nasycenia i źródło energii, ale także jako czynnik detetminujący normalne funkcjonowanie wszystkich systemów organizmu oraz jako narzędzie w zapobieganiu zachorowaniom. Niezrównoważonedla wielu jest prostym sposobem na utrzymanie właściwie dobranej i wymarzonej wagi ciała i tym samym utrzymania zdrowego pax życia przez cały okres aktywności fizycznej jak i po niej, czyli wtedy kiedy nasze ciała wiekowo robią się już stare. Nie musi do tego dojść. Wystarczy tylko utrzymać właściwie dobrana dietę i dbać o swoje ciało tak jak należy. Tak więc samo życie weryfikuje to co robiliśmy
Dieta musu być dobrze dobierana do wieku, płci, codziennych upodobań społecznościowych i musi prowadzić do poprawy stanu zdrowia a nie tylko do odchudzania bez względu na koszty społeczno obyczajowe i to co zrobi ona z naszym organizmem. Odżywianie musi prowadzić do dostarczenia organizmowi wszystkiego tego co niezbędne do właściwego funkcjonowania ciała i funkcjonowania człowieka w społeczeństwie. Farmerka okropna racjonalnie konsumuje znane karteczki.